Польза ячменя для здоровья человека
В средние века другие крупы появились на сцене и вытеснили перловку из популярности.Smolnarod.ru
Перловка является источником витаминов группы В и фолиевой кислоты, а также содержит фосфор, калий, магний и железо.Smolnarod.ru
Благодаря низкому кликемическому индексу, перловка рекомендована для людей с диабетом.Информационное агентство Кулик
Специалисты считают, что оптимальная порция перловки составляет 50 грамм.Информационное агентство Кулик