Как сообщает пресс-служба Минздрава РХ, после новогодних праздников психологически сложно отказаться от изобилия блюд.Московский Комсомолец Хакасия
В первые дни после новогодних каникул рекомендуется плавно снижать калорийность блюд, включая в рацион фрукты (сухофрукты), овощи, морепродукты и нежирное мясо.Московский Комсомолец Хакасия
Также полезно пить больше воды для улучшения метаболизма.Московский Комсомолец Хакасия
После праздников возможно частое чувство голода, поскольку желудок привык получать большие порции еды.Московский Комсомолец Хакасия