Как уберечь ребёнка от простуды в учебном году

Осенью традиционно начинается сезон простуд – увеличивается заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями.Братская Студия Телевидения
Дети приходят в школу и начинают много общаться со сверстниками, а значит чаще обмениваться вирусами.Братская Студия Телевидения
При гриппе сильнее повышается температура и болит голова, слабость более выражена и может сохраняться до нескольких недель.Братская Студия Телевидения
В рационе школьника должно быть много овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой, источников качественных жиров и белков, а также цельнозернового хлеба и других продуктов, содержащих медленные углеводы, которые дают ребёнку энергию.Братская Студия Телевидения