Врач Сухорукова посоветовала отказаться от бананов при обострении болезней ЖКТ
Врач-гастроэнтеролог Видновской больницы Людмила Сухорукова рассказала, сколько бананов в день можно есть без вреда для здоровья.Regions.ru
Гликемический индекс значительно выше у более зрелого плода, чем у незрелого, что следует взять на заметку людям с сахарным диабетом.Regions.ru
«Рекомендуемая разовая порция – один средний фрукт или половина большого. Бананами хорошо купировать легкую гипогликемию», — подметила Сухорукова.Regions.ru
Злоупотребление бананами на постоянной основе может привести к набору веса и расстройствам стула.Газета.Ru