Светлана Блат: Маме обязательно нужно исключить из рациона алкоголь и отказаться от курения.Российская газета
Не рекомендуется злоупотреблять морепродуктами или молоком, чтобы не спровоцировать развитие аллергической реакции у ребёнка.Российская газета
Для малыша будет полезно, если кормящая мама включит в свой рацион фрукты, овощи, кисломолочные продукты, мясо, рыбу, цельнозерновые крупы.Российская газета
Строгие диеты могут привести к снижению лактации.ИА ЯСИА