Походы в гости и приём друзей и родственников у себя дома у многих уже завершились, совсем скоро предстоит просыпаться по утрам и ехать на работу.Омск здесь
Опытный тренер Оксана Яворовская покажет, как в домашних условиях, с минимальным набором спортивного инвентаря, укрепить мышцы спины, растянуть позвоночник и держать спину ровно при любых нагрузках.Омск здесь
Вместе с главным тренером оздоровительно-восстановительного центра "Адреналин-школа" Ириной Мартыновой за несколько минут в день уже к весне можно значительно укрепить мышцы спины и груди, создав красивую линию декольте.Омск здесь
На нашем сайте вы также найдёте советы экспертов по питанию и психологов на тему, как сбросить лишний вес , если не удалось себя ограничить в новогодние праздники.Омск здесь