Психологи объяснили, почему возникает праздничная хандра и как с ней бороться
Для многих период с конца ноября до Нового года ассоциируется с весельем и теплом.Чемпионат
Опрос Американской психологической ассоциации 2023 года показал, что 89% взрослых в США испытывали стресс из-за финансовых проблем, тоски по близким и ожидания семейных конфликтов в праздничный период.Наука
Главное — сместить фокус с поиска совершенства на создание по-настоящему приятного и комфортного для себя события.Чемпионат
В нашем-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.Чемпионат