Врач назвала продукты с высоким содержанием йода
Чтобы восполнить среднюю суточную норму йода, необходимо включать в своей рацион рыбу, морепродукты и морские водоросли.Российская газета
Восполнить среднюю суточную норму йода, которая для взрослого человека составляет 120-150 микрограммов, помогут также рыбий жир, йодированная соль, мясо, фрукты и молочные продукты.РИА Новости
"Также йод является антивирусным, антибактериальным и антипаразитарным элементом, защищает от онкологических заболеваний, профилактирует кистозные образования в груди и в яичниках", — сообщила Гаврикова РИА Новости.РИА Новости
О сбоях в работе щитовидной железы могут свидетельствовать усталость, головные боли, отёчность.Царьград