Специалисты рассказали, как правильно готовить и есть картофель, чтобы оставаться здоровым и бодрым
По мнению Джонстон, репутация простого белого картофеля как нездоровой пищи также противоречит некоторым фактам.Medical Insider
Также в простом картофеле нет жира и холестерина.Ferra
В федеральных диетических рекомендациях для американцев отмечается, что взрослым в день нужно съедать не менее 2,5 чашек овощей в день, а в неделю - примерно 5 чашек.Ferra
Вместо сливочного масла выбирайте для жарки картофеля оливковое масло первого холодного отжима.Хибины.ru