Вот как можно определить, употребляете ли вы избыточное количество сахара, основываясь на рекомендациях Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS).Discover24
Продукты с высоким содержанием добавленных сахаров часто содержат мало питательных веществ, что приводит к нежелательному увеличению массы тела.Discover24
Высокое кровяное давление: Исследования установили связь между употреблением сахара и повышением артериального давления, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Discover24
Старение кожи: Слишком много сахара может ускорить процесс старения кожи, способствуя формированию молекул, которые вредят коллагену в вашей коже.Discover24