Фитнес-эксперт Оборин предупредил об опасности приседания и толчков гирь
Некорректный подход может спровоцировать проблемы со спиной.RT на русском
Рывки, тяжелоатлетическое упражнение также опасны для неподготовленного организма, поскольку может пострадать плечевые суставы, шейный отдел и поясничный отдел.Комсомольская правда
Следующее опасное упражнение – становая тяга, которое задействует все тело.Газета.Ru
"Встречающиеся варианты упражнения с приседанием на одной ноге, размещенной на рукоятке гири могут привести также и к серьезным повреждениям голеностопа", – констатировал специалист.Газета.Ru