Химик Бонд: регулярное употребление зеленого чая налаживает сон
Чтобы улучшить качество сна и быстрее заснуть, человеку следует пить чай.Газета.Ru
«Было обнаружено, что аминокислота L-теанин, которая является ингредиентом черного чая, сокращает время засыпания», — пояснил специалист.Lenta.ru
В чае также содержится также эллагитанин – особый вид танинов, который стимулирует рост и активность полезных кишечных бактерий.Первый Женский
Зеленый чай, в свою очередь, оказывает благоприятное воздействие при регулярном употреблении — примерно пять чашек в день.Ремарка