Эндокринолог Сюракшина рассказала о пользе и вреде ежевики
Наличие антиоксидантов в ягоде защищают клетки кишечника от повреждений и предотвращают возникновение воспалительного процесса.Актуальные Новости
Ежевика также богата антиоксидантами, включая витамин C, который играет важную роль в поддержании иммунной функции организма.Экоправда
Исследования показывают, что употребление ягод ежевики помогает снизить уровень «плохого» холестерина и поддерживать здоровую работу кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки.Экоправда
Например, из-за содержания витамина К, употребление ежевики может влиять на действие некоторых препаратов для разжижения крови.Экоправда