Врач Ольга Бокерия поделилась простой привычкой, которая может продлить жизнь и предотвратить опасные заболевания.Информационное агентство Кулик
Исследования подтверждают, что первый прием пищи играет ключевую роль в самочувствии и долголетии.Информационное агентство Кулик
На завтрак рекомендуется употреблять белковую пищу, сложные углеводы и клетчатку, сообщает Российская газета.Информационное агентство Кулик
Подходящие варианты — омлет с зеленью, цельнозерновая каша на воде с вареным яйцом, салат с овощами и зеленью, цельнозерновой хлеб с яйцом, кусочком слабосоленой рыбы и авокадо.Информационное агентство Кулик