Ляйсан Утяшева подготовила меню для похудения после праздников: «Жить можно нормально, даже вкусно»
Ляйсан Утяшева рассказала, как правильно питаться после затяжных праздников с обильными застольями, чтобы быстро прийти в форму.7Дней.ру
Спортсменка и телеведущая подробно описала, на какие именно продукты лучше всего перейти после праздников.7Дней.ру
Ну и конечно, нужно снова вспомнить о спорте.7Дней.ру
И на эту тему у Ляйсан Утяшевой есть несколько полезных советов.7Дней.ру