Если вы пытаетесь сбросить лишние килограммы и повысить уровень энергии, вашему телу требуется правильное питание: белки, полезные жиры и другие питательные вещества.Сибкрай.ru
Кто-то выбирает небольшие угощения на повседневной основе, другие могут выбрать определенный день и наслаждаться своим любимым десертом каждый уикенд, не отказывая себе в удовольствии.Сибкрай.ru
Сырые фрукты и овощи полезнее приготовленных Приготовление пищи может уменьшить количество одних питательных веществ и одновременно увеличить количество других.Сибкрай.ru
Обработанная пища вредна для здоровья Многое было сказано о недостатках готовой пище, но на самом деле существует две категории продуктов, которые часто путают: обработанные и ультраобработанные.Сибкрай.ru