Названы противораковые продукты, способные увеличить продолжительность жизни
Ежедневное употребление разнообразных орехов и семян дает организму белок, полезные жиры, витамины, фитостеролы, минералы, антиоксиданты – данные питательные вещества тесно ассоциируются с хорошим здоровьем, стройностью и долголетием.MedikForum.ru
Врачи рекомендуют употреблять до 30 граммов орехов в день (примерно горсть).MedikForum.ru
«Крестоцветные овощи содержат минералы, витамины, антиоксиданты и фитохимические соединения сульфорафана, которые могут предотвратить развитие раковых опухолей и воспалений в организме», - констатируют исследователи.MedikForum.ru
Больше всего полезных веществ содержится в свежих и замороженных овощах.Сельская новь (Aксубаевский район)