В преддверии новогоднего праздника врач-диетолог дал рекомендации и посоветовал необычные рецепты
Врач-диетолог Свердловского областного онкодиспансера Наталья Гусева дала полезные рекомендации правильного новогоднего стола.Время Пресс
Если вы ещё не пробовали готовить соус самостоятельно, вот лёгкий рецепт с полезными ингредиентами: нежирный йогурт без вкусовых добавок, любимая мелкорубленная зелень, чеснок.Реальный Тагил
После пробуждения нужно выпить стакан теплой воды с лимоном, съесть на завтрак кашу, творог или омлет, а прошлогодние салаты и блюда оставить на обед или ужин.66.ru
Немного повысить калорийность блюд можно за счет более жирного мяса птицы или рыбы; из овощей зимой стоит сделать упор на тыкву, капусту, морковь, свеклу, репу, репчатый лук, чеснок, зелень; из фруктов — бананы, яблоки или цитрусовые.66.ru