Кризис среднего возраста можно легко спутать с сезонной хандрой или простой скукой.Psychologies.ru
По словам врача-психиатра, психотерапевта Михаила Валуйского, настоящий кризис среднего возраста встречается далеко не у всех людей.Psychologies.ru
Например, раньше у нас могла быть цель «упорно работать, чтобы не жить в бедности» или «выучиться, найти работу, вступить в брак, завести детей», как говорили в детстве наши родители.Psychologies.ru
Один из ключевых способов выйти из кризиса среднего возраста — научиться получать удовольствие от жизни новыми способами, утверждает Михаил Валуйский.Psychologies.ru