Невролог, мануальный терапевт Сергей Козлов перечислил полезные свойства массажа.RT на русском
«Во время массажа не должно быть больно. Эффективен только массаж, который воздействует на расслабленное тело, а боль и расслабление несовместимы», — сказал эксперт.RT на русском
Он добавил, что после первых сеансов могут появиться покраснения, исчезающие через час, а при глубоком массаже — и небольшие отёки, которые проходят в течение суток.RT на русском
Ранее Михаил Бобырь, невролог, академик РАМТН, кандидат медицинских наук в беседе с интернет-изданием argumenti.ru рассказал, как избавиться от боли в спине при помощи плавания.RT на русском