Рассказываем, как сохранить форму после потери веса.Marie Claire
Вернуть вес в норму и сохранить баланс в организме вам помогут разгрузочные дни.Marie Claire
Иначе потерянные килограммы рискуют вернуться с избытком.Marie Claire
Баланс калорий Чтобы удержать вес после похудения, вам необходимо употреблять столько же калорий в день, сколько вы сжигаете во время своей повседневной активности или регулярных тренировок.Marie Claire