По словам диетолога и нутрициолога Кристины Плотниковой, авокадо появился на российских прилавках лишь в 90-е годы.МИР 24
Авокадо действительно богато полезными мононенасыщенными жирами, которые способствуют здоровью сердца.МИР 24
Однако для людей, страдающих ожирением или имеющих высокий калорийный рацион, следует ограничивать потребление авокадо, чтобы не превышать дневную норму калорий.МИР 24
Некоторые исследования указывают на то, что авокадо может взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами, такими как препараты для снижения холестерина или препараты, влияющие на свертываемость крови.МИР 24