Трудности в жизни, и горящие дедлайны на работе не добавляют душевного спокойствия.Regions.ru
В зависимости от состояния здоровья и физических кондиций, полезными будут следующие активности: прогулки на свежем воздухе, занятия в тренажерном зале или силовые тренировки, танцы, йога и пилатес.Regions.ru
Важным момент заключается в том, что перед началом регулярных занятий спортом рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом.Regions.ru
Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.Regions.ru