В случае, если в организме не хватает железа, возможны серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, нервной системы, органов дыхания и пищеварения.Донская газета
Роспотребнадзор рассказывает, какие продукты помогут человеку восстановить запасы железа: 1. На первом месте, конечно же, субпродукты животного происхождения - печень, почки, селезенка.Донская газета
Именно большое количество железа в животном гемоглобине придает мясу интенсивный красный цвет.Донская газета
Блюда из рыбы и морепродуктов благоприятно влияют на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы.ГТРК Тула