По данным Национального центра расстройств пищевого поведения Великобритании, ограничительная диета или «недоедание» в течение длительного периода времени может серьёзно навредить.Инфо24
Хотя человек худеет, голодание не приводит к устойчивым результатам и может привести к увеличению веса после того, как человек перестанет сидеть на диете, утверждает основательница Nutrition Untold Мария Аби Ханна.Инфо24
Через некоторое время человек начинает чувствовать себя обделенным, и со временем потеря веса выходит на плато, и в целом тяга к еде начинает усиливаться.Инфо24
Член Национальной ассоциации диетологов рассказала, на какой срок прежде всего необходимо ориентироваться, выбирая себе ту или иную диету, когда хочется сбросить вес.Инфо24