Академик РАН посоветовал необычное упражнение для восстановления легких после ковида
Пациентам, перенесшим коронавирус, надо читать вслух по 15 минут каждый час, рассказал в интервью РИА Новости президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия.Российская газета
Как передает Life.ru, Бокерия заявил, что нет ничего более эффективно для восстановления дыхательной мускулатуры, чем регулярное чтение вслух.Телеканал Санкт-Петербург
«Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было», — сказал Бокерия в беседе с РИА Новости.RuNews24.ru
Ещё одним фактором долголетия являются отказ от спиртного и соблюдение правильного питания.News.ru