Как не растолстеть после новогодних торжеств
Диетологи советуют сочетать мясо с некрахмалистыми овощами - огурцами, брокколи, шпинатом, баклажаном, помидором, спаржей, стручковой фасолью, сладким перцем и т.п. А вот от картофеля со свеклой стоит отказаться.НовостиВолгограда.ру
Чем заменить калорийные ингредиенты Традиционные для новогоднего стола бутерброды с икрой можно сделать вполне полезными и достаточно легкими, стоит всего лишь взять цельнозерновой хлеб и сыр рикотту вместо масла.НовостиВолгограда.ру
Заправки вместо майонеза Можно заправить «Оливье» диетическим соусом вместо майонеза.НовостиВолгограда.ру
Обильное щелочное питье ускоряет выведение метаболитов алкоголя.Мир новостей