В среднем каждый человек проводит во сне треть своей жизни.Ивановские новости
Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, «счищая» с нейронных соединений ненужные белки.Ивановские новости
Появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах, ухудшается настроение и память.Ивановские новости
Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки.Ивановские новости