Врач Драпкина: диабет, ожирение и деменцию вызывает ультрапереработанная пища
Высокое потребление ультраобработанных продуктов способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета второго типа, депрессии, нарушений сна, а также повышает на 30% риск деменции.Российская газета
Самой большой риск развития болезней связан и чрезмерным употреблением сухих завтраков, лапши быстрого приготовления, кондитерских изделий, колбас, сосисок, ветчины, бекона и сладких напитков.Московский Комсомолец
Драпкина рекомендует читать этикетки продуктов и избегать тех, что содержат очень много различных ингредиентов.RuNews24.ru
«Эмульгаторы, подсластители и красители могут неблагоприятно влиять на микробиом кишечника, а многочисленные этапы обработки, меняющие структуру пищи, негативно сказываться на пищеварении», – предупредила главный терапевт России.Московский Комсомолец