Нижегородцам рассказали, как побороть зависимость от сериалов

Зависимостью можно считать любое повторяющееся действие, если оно ухудшает качество жизни.Ньюс-НН
Психолог Алексей Сапкин отметил, что зависимость от сериалов похожа на зависимость от соцсетей.Ньюс-НН
Погружение в жизнь персонажей подменяет общение с реальными людьми.Ньюс-НН
«Может сработать замена на какие-то альтернативы. Например, на образовательный контент или деятельность, связанную с взаимодействием с реальными людьми», — добавил психолог Алексей Сапкин Еще один способ – выработать негативную ассоциацию с сериалом.Подмосковье Сегодня