Если же показатели достигают 140/90 мм рт ст и выше, нужно обязательно обращаться к врачу для подбора лечения.Комсомольская правда
Здоровым людям регулярные упражнения рекомендуются как профилактика, чтобы подольше сохранить молодость своих сосудов.Комсомольская правда
Эксперты проанализировали данные 270 исследований, проведенных по всему миру с 1990 по 2023 годы, с участием более 15 тысяч добровольцев.Комсомольская правда
Даже самый простой подъем на носках с максимальным напряжением икроножных мышц.Комсомольская правда