Британские диетологи назвали доступный фрукт, продлевающий жизнь
Ключом к тому, чтобы жить дольше, может стать здоровое, сбалансированное питание, включающее не менее пяти порций фруктов и овощей, употребляемых ежедневно, а также регулярные физические упражнения.MedikForum.ru
«Употребляя немного больше бананов, вы можете увеличить продолжительность своей жизни, снизить риск развития рака, гипертонии. Бананы следует есть каждую неделю», - поделились диетологи.MedikForum.ru
Также фрукты обладают другими свойствами, помогающими жить дольше.MedikForum.ru
Люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, имеют до 50 процентов меньше шансов заболеть диабетом 2 типа и некоторыми видами рака.MedikForum.ru