Почему диеты не помогают похудеть? Мнение врача
Многим знакома ситуация, когда строгие ограничения в питании приводят лишь к временному результату, а затем вес возвращается.Газета.Ru
Мария Вереникина, фитнес-тренер мобильного приложения для онлайн-фитнеса Simple Fit, рассказала "Газете.Ru", почему так происходит и что действительно работает в борьбе за здоровый вес.Газета.Ru
У каждого человека свои особенности здоровья и привычки: непереносимость определенных продуктов, аллергии и уровень физической активности.Газета.Ru
«Например, марафонцу или пауэрлифтеру с ежедневными высокими энергозатратами необходим один тип рациона, а офисному сотруднику с малоподвижным образом жизни — совершенно другой», — сказала эксперт.Известия