Психолог Аверьянова: утренние ритуалы снижают уровень стресса и тревоги

Те, кто по утрам заправляет кровать, умеют лучше сосредотачиваться, ставить перед собой более четкие и достижимые цели и меньше подвержены стрессу.Комсомольская правда
К такому выводу пришли психологи после обобщения данных различных исследований.Комсомольская правда
Чаще всего заправляют кровать утром мужчины и женщины старше 40 лет, семейные или как минимум живущие с партнером.Комсомольская правда
Качественный сон играет важную роль в поддержании здоровья психики.MedikForum.ru
Эта новость в СМИ