Диетолог рассказала, какие продукты можно есть сколько угодно и не толстеть
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова объяснила, как начать худеть, не навредив здоровью.Российская газета
Жира будет меньше, зато много полезных веществ - фосфора, кальция, калия, магния, натрия и серы, уточнила диетолог.Российская газета
Должны быть в рационе и мясные блюда - особенно, если человек старается нормализовать вес.Российская газета
Самым идеальным продуктом будет куриная грудка, но подойдут и мясо индейки, а также красное мясо.МедиаПоток