В нуте присутствует большое количество растворимой клетчатки, которая улучшает пищеварение, помогает регулировать уровень глюкозы в крови и обеспечивает баланс инсулина.Волгоградская правда
Нут также эффективен для профилактики возрастных костных заболеваний, в том числе остеопороза.Волгоградская правда
Богатый холином нут также помогает бороться с хроническим воспалением, нормализует сон, делает мышцы более эластичными и улучшает память.Волгоградская правда
Однако во избежание противопоказаний перед использованием следует проконсультироваться со специалистом.Волгоградская правда