«Часто мы едим больше белка, чем рекомендуется. Диета с высоким содержанием мяса связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, некоторых видов рака, а также может сократить вашу жизнь».MedikForum.ru
Некоторые протеиновые батончики могут быть калорийными и содержать много добавленного сахара.MedikForum.ru
«Если вы покупаете другие закуски с полки, обратите внимание на упаковку и этикетки с указанием пищевой ценности, которые также могут помочь вам сделать более здоровый выбор», — говорит врач.MedikForum.ru
Исследования показывают, что высокие дозы белка могут увеличить риск повреждения почек.MedikForum.ru