Пять самых опасных продуктов, которые превратят ваше сердце в тряпку

Когда в рационе присутствует много продуктов с высоким гликемическим индексом, то в организме в больших количествах вырабатывается эндогенный холестерин.Блокнот.ру
Бобовые являются отличным источником клетчатки, которая помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов.MedikForum.ru
Привычный хлеб из муки высшего сорта можно заменить на хлеб из муки грубого помола и с отрубями.Блокнот.ру
Информация предоставлена в справочных целях.MedikForum.ru