Морская рыба отличается высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые необходимы для здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем.Science XXI
Вот несколько советов: Внешний вид: Свежая рыба имеет натуральный окрас и крупные плавники.Пруфы.рф
Селен является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от окислительного стресса, а фосфор необходим для формирования костей и зубов.Пруфы.рф
Для получения всех необходимых микроэлементов и питательных веществ рекомендуется употреблять рыбу два раза в неделю, сообщает prufy.ru.Science XXI