Диетолог Кабанов призвал есть фасоль для здоровья сердечно-сосудистой системы
Диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов рассказал о пользе бобовых для сердечно-сосудистой системы.Gorod48
В частности, фасоль, содержит до 25% белка, который усваивается легче животного.Gorod48
Чечевица же богата магнием, витаминами группы В, которые полезны для нервной системы и работы мозга.Вечерняя Москва
Кабанов рекомендует сочетать насыщенные и ненасыщенные жиры, присутствующие в рыбе, растительных маслах и орехах, для поддержания здорового баланса.Стерлеград