Молоко с мёдом и чай с вареньем? Врач развенчала мифы о питье при болезни
Вода в организме обеспечивает водно-электролитный баланс, поддерживает оптимальный уровень кровяного давления, подвижность суставов, участвует в регулировании температуры тела и обеспечивает нормальное функционирование всех органов и систем.Подмосковье Сегодня
Необходимые объемы потребляемой жидкости зависят от уровня активности, места проживания, состояния здоровья, пола, возраста и многих других факторов.Подмосковье Сегодня
Считается, что в среднем в сутки мужчина должен потреблять порядка 3700 мл, а женщина – около 2700 мл, при этом учитывается абсолютно вся жидкость, поступающая в организм, включая воду, другие напитки, продукты питания.Подмосковье Сегодня
Многие газированные и негазированные напитки содержат в своем составе добавленный сахар, который способствует развитию ожирения, диабета 2 типа и болезней сердечно-сосудистой системы.Подмосковье Сегодня