Как добиться хороших и стойких результатов в похудении без изнурительных диет и голодовок, рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.КП - Нижний Новгород
Самым действенным способом похудения и улучшения самочувствия медики считают подсчёт калорийности продуктов, употребляемых в пищу.Нижегородская Правда
Методика позволяет наладить здоровое питание без стресса для организма и отказаться от существенных ограничений, из-за которых чаще всего происходят срывы.Нижегородская Правда
Например, на фоне недостатка жиров прогрессируют проблемы с гормональной системой, а дефицит углеводов приводит к потере сил и энергии.Нижегородская Правда