Регулярное стрессовое состояние способно значительно ухудшать качество жизни и вызывать болезни.Газета.Ru
Дополнительно стрессовые ситуации, кроме того, повышают риск избыточного веса и аутоиммунных заболеваний.Газета.Ru
Поможет и нахождение "личных точек удовольствия" – хобби, которым хочется посвящать время и внимание.Газета.Ru
Если же возникает ощущение, что справиться со стрессом не удается, необходимо обратиться за помощью к психологу.Газета.Ru