Диетолог Гинзбург назвал продукты, которые улучшают пищеварение
Как рассказал в интервью «Вечерней Москве» врач-диетолог Михаил Гинзбург, хорошей работе пищеварительной системы способствуют три группы продуктов.МИР 24
Хорошая работа пищеварительной системы способствует улучшению общего состояния человека.Вечерняя Москва
«Пробиотические — кисломолочные. Рекомендуется употреблять простоквашу, кефир или ряженку два раза в день, чтобы нормализовать количество бактерий в организме», — рассказал специалист.Мослента
Чтобы микрофлора кишечника получала необходимое питание, важно включать в рацион группу продуктов, богатых пребиотиками или пищевыми волокнами.МИР 24