Нутрициолог Смирнова объяснила важность красивой сервировки стола для худеющих
Нутрициолог Людмила Смирнова рассказала, как избежать переедания во время новогоднего застолья.Вечерняя Москва
Также Смирнова советует нижегородцам неторопливо наслаждаться блюдами и не фокусироваться на одной еде.Ньюс-НН
«Лучше заранее оценить потенциальные риски для здоровья. По возможности старайтесь ограничиться несколькими бокалами, поднятыми за долгожданную встречу с друзьями, родственниками или наступающий Новый год», — подвела итог нижегородский нутрициолог.Ньюс-НН
В свою очередь нутрициолог-диетолог Антонина Музыченко посоветовала заменить майонез на домашний соус из сметаны и соли или на соус из йогурта и горчицы.Вечерняя Москва