Вред самокритики раскрыла «Мосленте» ведущая множества проектов на главных каналах страны, среди которых «Доброе утро», «Парк культуры имени отдыха» и «Главная роль» на Первом, а также «Утро России» на телеканале «Россия 1» Ирина Муромцева.Мослента
По словам Муровцевой, ей нравится делится с людьми советами по уходу за собой, своими личными лайфхаками.Мослента
«Теперь я себя не критикую, а просто забочусь о себе. Я занимаюсь спортом, потому что хочу чувствовать себя хорошо, хочу быть энергичной, видеть приятное отражение в зеркале», — призналась ведущая.Мослента
По словам специалиста, важно анализировать свои ошибки и делать выводы, но при этом нельзя создавать саморазрушительные когнитивные и эмоциональные паттерны.Мослента