С годами во внутриглазной жидкости снижается концентрация аминокислот, витаминов, микроэлементов, необходимых для поддержания прозрачности хрусталика.KP40.ru
Разгружаем глаза При работе за компьютером необходимо каждые 45 минут делать перерыв на четверть часа, при этом надо выйти из помещения, где находится оргтехника.KP40.ru
Причём надо помнить о том, что голубоглазые и сероглазые люди страдают от ультрафиолета сильнее, чем кареглазые, так как тёмный пигмент радужки частично поглощает ультрафиолетовые лучи.KP40.ru
Недостаточный сон вредит тем мозговым механизмам, которые определяют приспособительную способность мозга к инновациям (мобильные телефоны, компьютеры).KP40.ru