Диетолог назвала 4 главных правила для похудения без отказа от сладкого
Диетолог и автор бестселлера о питании Сьюзи Баррелл предлагает соблюдать четыре простых правила, о которых рассказала в интервью Mirror.Super.ru
Обещание больше никогда не есть сладкого самой себе равносильно планам начать новую жизнь с понедельника: звучит, может быть, и заманчиво, но не очень реалистично.Super.ru
В то же время рекомендуется избегать жареной и жирной пищи в пользу полезных овощей.ИА SM-News
«Наливайте столько черного кофе, сколько вам хочется, но ограничьте количество капучино и латте только одним в день», — советует Баррелл.Super.ru