Нейробиолог предупредила об опасности продолжительного дневного сна
О негативных последствиях привычки спать днем предупредила нейробиолог, эксперт по сну Челси Роршайб в интервью Newsweek.Lenta.ru
Долгий дневной сон увеличивает риск возникновения заболеваний и сокращает продолжительность жизни.Lenta.ru
Однако сон в 10-20 минут иногда бывает полезен для выработки концентрации внимания.RuNews24.ru
«Люди, которым нужен длительный сон, как правило, довольно утомлены и вялы в течение дня и, следовательно, с большей вероятностью ведут малоподвижный образ жизни», — сказала нейробиолог.Lenta.ru