Тёмные ягоды помогут лучше спать

Исследователи установили, что существуют ягоды, обладающие удивительными преимуществами для здоровья человека.MedikForum.ru
В исследование включили 160 здоровых взрослых в возрасте от 18 до 65, которых разделили на две группы.MedikForum.ru
В одной группе давали ту самую ягодную смесь, а в другой абсолютно идентичный по цвету напиток, который не содержал никаких действующих веществ.MedikForum.ru
Показатели собирались на 30-й и 60-й день наблюдений, при этом применялись самые разные клинические инструменты, позволяющие оценить состояние здоровья.MedikForum.ru